Nane - 12 tıbbi özellik, fotoğraflı 15 çeşit, 12 tarif

İçindekiler:

Nane - 12 tıbbi özellik, fotoğraflı 15 çeşit, 12 tarif
Nane - 12 tıbbi özellik, fotoğraflı 15 çeşit, 12 tarif
Anonim

Nane: faydalı ve tıbbi özellikler, tarifler, türleri

nane
nane

Bugün, insanoğlunun yaklaşık üç yüz nane türü bilinmektedir, ancak bu bitkinin yalnızca yaklaşık 20-25 türü yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak halk hekimliğinde nane esas olarak kullanılır. Nane ve diğer bitki türleri arasındaki temel fark, elbette aromasıdır. Ancak nane aroması akrabalarından çok daha güçlüdür.

Nane, Lamiaceae familyasından çok yıllık bir bitkidir. Nane sapı dört yüzlü, içi boş, yaklaşık bir metre yüksekliğindedir. Yapraklar oval, uzun, kenarları dişleri olan ve kök yatay ve odunsu. Bu bitkinin çiçeklenmesi Haziran ayında başlar ve Eylül ayına kadar sürer.

Nane en çok, çiçeklenmeden önce hasat edilmesi gereken sapı ve yaprakları için değerlidir, çünkü bu zamanda bitkinin en uçucu yağı olan mentol bulunur. Nanenin kimyasal bileşiminde ana unsur mentoldür. Mentolün yaklaşık %2,5'i yapraklarda bulunur, çiçek salkımlarında ise miktarı %4-6'ya ulaşır.

12 Nanenin İnanılmaz Faydaları

Nanenin 12 İnanılmaz Sağlık Faydası
Nanenin 12 İnanılmaz Sağlık Faydası

Nane yapraklarının yadsınamaz sağlık yararları vardır. Bu vesileyle, bilim adamlarının varsayımlarını doğrulayan çeşitli çalışmalar yapılmıştır. Nane sindirimi iyileştirir, nefesi ferahlatır, konsantrasyonu artırır. Antibiyotik görevi görür, alerji semptomlarını az altmaya, baş ağrılarıyla baş etmeye, sinüsleri temizlemeye yardımcı olur. Nane çayı kafein içermediğinden günün her saatinde içebilirsiniz.

Nane yaprakları uçucu yağlar içerir: mentol, menton ve limonen. Naneye herkese tanıdık gelen karakteristik aromasını veren mentoldür. Bu madde aynı zamanda nanenin serinletici özelliklerinden de sorumludur.

Birçok insan hoş tadı ve kokusu nedeniyle nane çayı içer ama sağlığa faydaları olduğunu herkes bilmez. Bu özelliklerden en az 12 tanesi vardır ve hepsi bilim tarafından kanıtlanmıştır.

1. Ağrıyı ve hazımsızlığı giderir

Ağrı ve hazımsızlığı giderir
Ağrı ve hazımsızlığı giderir

Nane tüketimi fazla gazdan kurtulmaya, şişkinliği az altmaya yardımcı olur. Hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalar, bitkinin içerdiği maddelerin sindirim sistemi kaslarını gevşetmeye yardımcı olduğunu ve böylece ağrıyı az alttığını göstermektedir. Bağırsak düz kasları aktif olarak kasılmayı durdurarak spazmları daha az belirgin hale getirir.

9 çalışmanın gözden geçirilmesi, nanenin irritabl bağırsak sendromunu iyileştirebileceğini gösteriyor. Genel olarak, deneylere IBS'den muzdarip 926 kişi katıldı. Hepsi 14 gün boyunca nane aldı [1].

Başka bir çalışma, nane kapsülleri alan 72 IBS hastasını içeriyordu. 4 hafta sonra semptom şiddeti plasebo alanlara kıyasla %40 azaldı (kontrol grubunda bu rakam %24,3) [2]

2.000 çocukla en az 14 klinik araştırma yapılmıştır. Nanenin mide ağrısını da hafiflettiği bulunmuştur [3].

Nane yağı kapsülleri mide bulantısı ve kusma gibi semptomları az altmaya yardımcı olduğu için kanser için kemoterapi gören kişiler tarafından alınabilir. Bu, 200 kişinin katıldığı bir çalışma sırasında kuruldu. [4]

Nane çayı deneyler için kullanılmadı ancak vücutta nane yağı ile aynı etkiye sahip olduğu, yani sindirim sistemi kaslarını gevşettiği varsayılabilir.

2. Baş ağrılarını ve migreni hafifletir

Baş ağrılarını ve migreni giderir
Baş ağrılarını ve migreni giderir

Nanenin baş ağrılarını az altmaya yardımcı olduğuna dair kanıtlar var. Kan akışını artıran ve aynı zamanda serinlik hissi veren mentol içerir. Bilim adamları, bu etki nedeniyle ağrının daha az belirgin hale geldiğini öne sürüyorlar.

Nane yağı şakaklara ve alına sürüldüğünde baş ağrısının azaldığı tespit edilmiştir. Etki 2 saat sonra gelişir. Çalışma 35 kişiyi içeriyordu. Sonuç olarak, bilim adamlarının hipotezi doğrulandı [5].

41 baş ağrısı hastası üzerinde yapılan başka bir çalışmada, alnına uygulanan nane yağının 1000 mg asetaminofen ile aynı etkiye sahip olduğu bulundu [6].

Nane çayı üzerinde böyle bir çalışma yapılmadı, ancak aromasını solumanın baş ağrılarını daha az yoğun hale getirebileceğine dair spekülasyonlar var.

3. Nefesi tazeler

nefesi tazeler
nefesi tazeler

Nane diş macunlarında, gargaralarda ve sakızlarda bir nedenden dolayı aroma verici olarak kullanılır. Hoş bir aromaya ek olarak, plakta çoğalan mikropların yok edilmesine katkıda bulunan antibakteriyel bir etkiye sahiptir. Sonuç daha taze bir nefestir.

Omurga ameliyatı geçiren hastaları içeren bir çalışmada, gargara olarak çay ağacı yağı ve limonlu nane kullanıldı. Tüm hastalar ağız kokularının daha az belirgin hale geldiğini kaydetti [7].

Okul kızlarının katılımıyla bir deney daha yapıldı. Hepsi, nane infüzyonu ile ağzını bir hafta boyunca düzenli olarak çalkaladıktan sonra nefes almada bir iyileşme kaydetti [8].

Nane, ağızdaki mikropların büyümesini engeller, böylece nefesi ferahlatır. Nane çayının da benzer bir etkiye sahip olduğuna dair spekülasyonlar var.

4. Burundan nefes almayı kolaylaştırır

Burun solunumunu kolaylaştırır
Burun solunumunu kolaylaştırır

Nane antibakteriyel, antiviral ve antiinflamatuar etkilere sahiptir. Bu nedenle, bu bitkiye dayalı çay, ARVI, soğuk algınlığı ve sinüzit ile soğuk algınlığı ile mücadele etmek için kullanılabilir [9].

Nanenin bir parçası olan mentol, burun boşluğundaki hava akımı algısını iyileştirir. Bu nedenle, nane çayının buharını solumak sinüs tıkanıklığı ile nefes almayı kolaylaştırabilir.

Nane çayı, tavuk suyu ve ağızdan alınan diğer ılık sıvılarla birlikte burun tıkanıklığını giderdiği bildirilmiştir.

5. Yorgunluk hissini giderir

Yorgunluk hissini ortadan kaldırır
Yorgunluk hissini ortadan kaldırır

Gündüz yorgunluğunun genel olarak performans üzerinde olumsuz bir etkisi vardır. Nane çayı enerji verir, asteni fenomenini daha kolay atlatmaya yardımcı olur.

Naneyi oluşturan bileşiklerin vücudun enerji potansiyeli üzerinde faydalı bir etkiye sahip olduğuna dair bir varsayım var. 24 sağlıklı genç yetişkin üzerinde yapılan bir çalışmada, nane kapsülleri verildiğinde bilişsel testlerde daha az yoruldukları bulundu [10]

Ayrıca nane aromalarını solumanın gündüz uykululuğunun üstesinden gelebileceği deneysel olarak bulunmuştur.

6. Adet ağrısını hafifletir

Adet ağrısını hafifletir
Adet ağrısını hafifletir

Nanenin kasları gevşettiği kanıtlanmıştır, bu nedenle ağrılı adet kramplarını hafifletmeye yardımcı olması şaşırtıcı değildir.

127 kadının katıldığı bir deneyde, ağızdan alınan nane özütünün NSAID'lerle aynı etkiye sahip olduğu bulundu. Analjezik etkinin gücü ve süresinde bir fark yoktur. Bu nedenle adet sırasında ağrıyı gidermek için nane çayı içilebilir [11]

7. Doğal antibiyotik

doğal antibiyotik
doğal antibiyotik

Nane yağının antibakteriyel etkiye sahip olduğu bilimsel olarak bulunmuştur. E. coli, Listeria, Salmonella'ya karşı aktif olduğuna dair kanıtlar var [12].

Nane yağının stafilokoklara ve zatürreye neden olan mikroplara da zararlı olduğu gösterilmiştir [13].

Nanenin bir diğer antibakteriyel etkisi de ağızda yaşayan mikrobiyal florayı yok etmesidir.

Araştırmalar, nanenin gıda zehirlenmesine ve diğer bulaşıcı hastalıklara neden olan bakterileri öldürmede etkili olduğunu doğruluyor [14].

8. Uykuyu normalleştirir

Nane çayı, akıllara durgunluk veren kafein içermediği için yatmadan önce mükemmel bir içecektir. Ayrıca nane, kas gevşetici görevi görerek vücudun rahatlamasına yardımcı olur.

Bir deneyde, nane yağının daha önce sakinleştirici verilen farelerin uykusunu uzattığı bulundu. Aynı zamanda mentolün vücut üzerinde yatıştırıcı bir etkisi yoktur [15], [16].

9. Kilo vermeye yardımcı olur

Kilo vermeye yardımcı olur
Kilo vermeye yardımcı olur

Kilo vermek isteyen herkes normal çayı nane ile değiştirebilir. Sıfır kaloriye sahiptir ve hoş bir tatlı tadı vardır.

13 kişiyle yapılan bir çalışmada, nane yağı kapsüllerinin iştahı bastırdığı bulundu [17].

Fareler üzerinde yapılan deney sırasında elde edilen başka veriler olmasına rağmen. Buna karşılık, nane ile muamele edilmiş kemirgenlerin kontrol grubuna kıyasla kilo aldığı bulundu [18].

Nane çayı iştahı az altmaya yardımcı olur, bu da aşırı yemeyi durdurmak anlamına gelir. Ancak kilo kaybı için kullanımına ilişkin yeterli araştırma yoktur.

10. Alerjileri giderir

Alerjileri giderir
Alerjileri giderir

Nane'nin kimyasal formülü, gözlerde kaşıntı, burun akıntısı ve hatta astımlı öksürük gibi alerji semptomlarını az altabilen rosmarinik asit içerir [19], [20].

29 saman nezlesi olan kişi 3 haftalık bir çalışmaya katıldı. Hepsine rosmarinik asit içeren bir gıda takviyesi verildi. Sonuç olarak, tüm alerji semptomları azaldı [21].

Nanede bulunan rosmarinik asit miktarının alerjileri tedavi etmek için yeterli olup olmadığı bilinmiyor ancak hastalığın seyrini hafifletebileceğine dair kanıtlar var. Bu özellikle hapşırma, burun akıntısı ve kaşıntı gibi belirtiler için geçerlidir [22].

11. Konsantrasyonunuzu ve hafızanızı geliştirir

konsantrasyonunuzu ve hafızanızı geliştirir
konsantrasyonunuzu ve hafızanızı geliştirir

Nane işte daha iyi konsantre olmaya yardımcı olur. Üstelik etkisi hem buharları solunduğunda hem de ağızdan alındığında gelişir.

Bir çalışma, nane kapsülleri alan 24 genç yetişkini içeriyordu. Sonuç olarak, tüm bilişsel testlerde en iyi performansı gösterdiler [23].

Başka bir çalışmada, nane aromalı yağın hafızayı iyileştirdiği gösterildi (diğer uçucu yağlara kıyasla) [24].

12. Bu mükemmel bir içecek

Bu mükemmel bir içecek
Bu mükemmel bir içecek

Nane çayı hoş bir tada sahiptir, bu nedenle diyete dahil edilmesi kolaydır. Mağazadan satın alınan poşet çayları veya gevşek yapraklı çayı kullanabilir ya da bitkiyi kendiniz yetiştirebilirsiniz.

Nane çayı tarifi:

  1. 2 bardak suyu kaynatın.
  2. Brülörü kapatın ve suya bir avuç yırtık nane yaprağı ekleyin.
  3. Kabı kapatın ve 5 dakika bekletin.
  4. İçeceği süzün.

Günün her saatinde içebilirsiniz. Sindirimi normalleştirmek için yemeklerden sonra alınır. Akşamları, uyku kalitesini artırmak için ve gün boyunca - konsantrasyonu artırmak ve enerji artışı sağlamak için çay içilir.

Nanenin kadınlar için iyileştirici özellikleri

Farklı kimyasal bileşim, nanenin kadın vücudu için iyileştirici özelliklerini belirler, yani:

  • Adet sırasında ağrıyı az altın.
  • Menopozun hoş olmayan semptomlarının giderilmesi.
  • Aşırı kiloyla mücadelede yardım.
  • Pelvik organlardaki iltihabı az altın.
  • Hormonal seviyelerin normalleşmesi.
  • Cildin ve saçın durumunu iyileştirin, yağ bezlerinin işleyişini iyileştirin, dermisin tonunu artırın.

Hamile kadınlar nane içebilir mi?

Hamileler nane içebilir mi
Hamileler nane içebilir mi

Hamile kadınların nane yapması yasak değildir, ancak buna dayalı içecekleri dikkatli ve az miktarda içmeniz gerekir. Dozu aşmak, uterus kasılmalarının artmasına ve düşük veya erken doğuma neden olabilir. Kısıtlama, bitkide bulunan östrojenlerden kaynaklanmaktadır.

Normal hamilelik sürecinde nane, anne adayının vücuduna şüphesiz faydalar sağlayabilir. Nane çayı toksikoz semptomlarını ortadan kaldırabilir, baş ağrılarından kurtulabilir, sinir gerginliğini giderebilir, uykuyu normalleştirebilir ve şişliği az altabilir. Gaz ve kabızlığı olan kadınlar için faydalı içecek.

Hamilelik sırasında nane almak için kontrendikasyonlar:

  • Düşük tansiyon;
  • Varis;
  • Nane alerjisi.

Hamile kadınların günde 1-2 bardaktan fazla zayıf nane infüzyonu almaları önerilmez. Bir kadının şüpheleri varsa, bir doktora danışmak daha iyidir.

Emziren kadınlar nane alabilir mi?

Besleyen kadınlar nane çayı içebilir. Çoğu zaman, hamileliğin 3-4 aylıkken içeceğe eklemeye başlarlar, ancak her şey anne ve bebeğin sağlığı için uygunsa, doğumdan sonraki ilk aydan itibaren kullanımı kabul edilebilir.

Nane küçük miktarlarda emzirmeyi iyileştirdiğine inanılır. Alımı, yiyeceklerin sindirim sürecini normalleştirmenize izin verir, şişkinliği giderir. Bu özellik sadece emziren bir anne için değil, kolik hastası bir çocuk için de faydalıdır.

Nane ölçülü olarak ve sadece ön işlemden sonra tüketilmelidir. Taze yapraklardaki uçucu yağların ve mentolün içeriğini az altmak için, 2-3 kez kaynar su ile haşlamanız ve ardından soğuk suyla durulamanız gerekir. Ancak bundan sonra çay şeklinde demlenip içilebilirler. Emziren kadınlar günde bir bardaktan fazla içmemelidir.

Yağlı ciltler için nane

Yağlı ciltler için nane
Yağlı ciltler için nane

Nane sebum üretimini normalleştirir, böylece dermisin durumunu iyileştirmek için kullanılabilir. Optimal etkiyi elde etmek için infüzyon şeklinde içerler ve onunla maskeler yaparlar.

Yağlı ve karma ciltler için maske tarifi:

  • 10 taze nane yaprağını ezin.
  • Yarım salatalığı kabuğuyla rendeleyin.
  • Malzemeleri karıştırın ve 1 yemek kaşığı ekleyin. ben. limon suyu.
  • Karışım 20 dakika yüze yayılır, ardından ılık su ile yıkanır.
  • Yağlı ciltler için uygun bir kremle işlemi tamamlayın.

Nane infüzyonunu saf haliyle içebilirsiniz. İçeceğin tadını iyileştirmek ve faydalarını arttırmak için içine 1 çay kaşığı bal ekleyin.

Nanenin erkekler için faydaları

Nane çayı özellikle erkekler için faydalıdır. Aşağıdaki etkileri elde etmek için günde 1-2 bardak içmek yeterlidir:

  • Vücudun strese karşı direncini artırın.
  • Üreme sisteminin işleyişini normalleştirin.
  • Kaygı ve gerginliği az altın.
  • Libidoyu artırın.
  • Uyku kalitesini iyileştirin.

Yoğun fiziksel çalışma yapan erkekler için nane özellikle yararlıdır, çünkü iş günlerinden sonra rahatlamanızı sağlar ve ayrıca bel, eklem ve kaslardaki ağrıyı az altır.

Ancak nane fitoöstrojenler (kadın cinsiyet hormonlarına benzer maddeler) içerdiğinden günde 2 bardaktan fazla olmayacak şekilde ölçülü tüketmeniz gerekir. Bunların fazlalığıyla, bir erkek güçle ilgili sorunlara başlayabilir.

Nane çeşitleri, fotoğraf ve adlarıyla

Toplamda 25'ten fazla tür ve ondan fazla nane melezi dünyada bulunabilir. Bu bitkinin benzersizliği, farklı türlerin tamamen farklı miktarlarda metabolitlere sahip olabilmesidir. Bu nedenle her nane türünün farklı bir kokusu vardır ve naneden elde edilen uçucu yağlar türüne göre farklılık gösterebilir.

Nanenin en ünlü ve popüler türü nanedir (Mentha piperita). Bu tür hem bahçenizde hem de endüstriyel ölçekte yetiştirilebilir. Bakım ve hava koşullarında iddiasızdır.

Bu arada, nane, nane ve su nanesinin bir melezidir (sırasıyla Mentha spicata ve mentha aquatica).

Nane türleri sadece kokusuyla değil, görünüşüyle de ayırt edilir. Örneğin, pennyroyal nane yaprakları sadece 1 santimetre uzunluğundadır, ancak uzun yapraklı veya yabani nane (Mentha longifolia) 15 santimetre uzunluğa ulaşan yapraklarla şaşırtabilir.

Her tür tanımlanabilir ve onları birbirinden ayıran özelliklerle etiketlenebilir.

Image
Image

İngiliz Nane Yeşili

Bu nane, uzun bir şekle sahip pürüzsüz ve kıvırcık yapraklara sahiptir. Parlak ve sulu yeşil renk bazen koyu tonlarda farklılık gösterir. Tüm damarlar çıplak gözle açıkça görülebilir. İngilizce'de "spearmint" ve Almanca'da "Waldminze" olarak adlandırılır.

Bu nane en çok jöle ve çeşitli soslar yapmak için kullanılır. Bezelye yemekleri, sebze güveçleri, kıyılmış et veya kuzu eti için mükemmel bir baharattır. Şefler bu naneyi severler ve et pişirirken veya şekerleme endüstrisinde yemek pişirmede aktif olarak kullanırlar.

Image
Image

Yunan nane

Mentha türü Dionysos veya basit tabirle Yunan nanesi oldukça hoş ve taze bir aromaya sahiptir. Parlak yeşil pürüzsüz yapraklar tırtıklı bir kenara sahiptir. Damar ışıkta çıplak gözle görülebilir.

Bitki 0,3 ila 0,8 metre uzunluğundadır ve canlı mor çiçekleri vardır.

Bu nane genellikle yoğurtlara veya soslara eklenir, sarımsakla iyi gider. Bu naneli yoğurt sosu, Yunan mutfağına özgü bir et yemeği veya sebze salatası ile iyi gider.

Image
Image

İngiliz Nane

Bu nane, uzun bir geçmişi olan en çeşitli nane türüdür. Bitkinin gövdeleri parlak kırmızı bir renk tonuna sahiptir ve yaprakların kendisi koyu yeşildir. Yapraklar kısa yaprak saplarında pürüzsüzdür.

Nanenin kendisi baharatlı "keskin" bir tada sahiptir, bu yüzden genellikle içecekler için tatlandırıcı olarak kullanılır.

İngiliz nanesi, sinir sistemini sakinleştirmeye iyi gelen lezzetli ve uyumlu çaylar yapar.

Bu nane tatlılar ve salatalar için de harikadır ve genellikle et veya sebze çorbası için baharat olarak kullanılır.

Image
Image

Nane Nana

Bu nane kimyon tohumu gibi kokar, çiçeklerin kendileri mor bir tondadır ve bitki yarım metre uzunluğa ulaşır. Nana biberi diğer tüm türlerle karşılaştırıldığında hafif yapraklara sahiptir.

Bu naneli çay oldukça kokulu ve yatıştırıcıdır.

Image
Image

Turuncu nane

Adından da tahmin edebileceğiniz gibi, bu türün belirgin bir narenciye aroması vardır. Ayrıca diğer türlere göre daha düşük mentol içeriğine sahiptir. Melez olduğu için belirgin bir narenciye aromasına sahiptir.

Yapraklar yuvarlak ve parlak yeşil renkte olup, ışıkta kırmızı bir renk tonu ile ayırt edilir.

Bu nane, smoothie'lerde veya tatlı garnitür olarak kullanılır.

Image
Image

Limon nane

Bir başka narenciye melezi, ekşi limon kokusuna sahiptir ve portakal gibi tatlılar ve kokteyller yapmak için kullanılır. Hoş limon ekşiliği de çaya alışılmadık bir tat vermek için kullanılabilir.

Image
Image

Nane

Bu nane görünüş olarak naneye benzer, ancak mentollü sakız gibi parlak ve standart dışı bir tada sahiptir. Bu arada, bu soğuk havayı iyi tolere eden bir nane türüdür.

Bu nane mentol açısından zengindir.

Image
Image

Fas nanesi

Fas canlandırıcı çayını duyduysanız, bunu yapmak için kullanılan naneyi de duymuşsunuzdur. Oldukça tatlı bir kokuya ve hoş bir ferahlatıcı notaya sahiptir.

Fas nanesi tatlılarda ve et soslarında kullanılır. Bu nane yaprakları açık yeşil bir renk tonuna sahiptir ve üstte sivrilen oval bir şekle sahiptir.

Bu nane ile yapılan içecekler tatlı ve ferahlatıcıdır, ancak yoğun nane aromasından yoksundur.

Image
Image

Nilüfer

Bu, ormanlarda ve tarlalarda yetişen yabani bir nanedir. Bu nane, kenarları tırtıklı oval şekilli yapraklara sahiptir.

Image
Image

Kıvırcık nane

Kıvırcık nane, zengin yeşil renkte dalgalı yapraklara sahiptir. Çok sayıda büyür ve naneden çok devedikeni gibi görünür. Kokusu kimyon ile kafur arasında bir şeydir. Bu nedenle, bir et yemeği veya sebze salatası için baharat olarak kıvırcık nane seçilir.

Hoş ve ekşi tadı et notasını vurgulayacaktır.

Image
Image

Fesleğen nane

Böyle bir nane baharatlı bir kokuya sahiptir, bu yüzden sebze salatalarının hazırlanmasında sıklıkla kullanılır.

Fesleğen nane çiçekleri parlak mor renktedir ve yaprakları ile gövdesi kırmızımsı bir renge sahiptir. Bu nane, domates içeren salatalarla iyi gider.

Image
Image

Mentuccia Nane

Bu nanenin yaprakları küçüktür ve yuvarlak bir şekle sahiptir. Nane İtalya'da yetişir. Görünüm, parlak mor çiçeklerle karakterizedir.

"Mentuccia", fasulye veya sebze yemeklerinin yanı sıra çeşitli salataların hazırlanmasında kullanılır. Bu nane aroması kimyon kokusuna benzetilebilir.

İtalyanlar genellikle bu naneyi yemeklerinde kullanırlar.

Image
Image

Ananas nane

Bu nane yaprakları aşağı doğru indirilmiş ve kenarlarında beyaz bir çerçeve vardır. Bitkinin kendisi beyaz veya soluk pembe çiçeklerle oldukça kısadır.

Yaprakların belirgin bir ekşi tadı var ama ismine rağmen ananas gibi değiller. Bu nane salata sosları veya içecekler için iyidir.

İki tonlu renk, onu bulaşıkları süslemek için mükemmel kılar.

Image
Image

Dağ nanesi

Calamintha officinalis'in gövdesinde parlak mor çiçekler ve siyah kenarlar bulunur. İnsan gözü yapraklardaki net damarları görebilecek. Tadı, kafur notaları ve standart nane aromasının harika bir birleşimidir.

Tatlıları süslemek için güzel leylak çiçekleri, çay ve içeceklere nane eklenir.

Image
Image

Kore nanesi

Agastache rugosa Kuzey Asya bölgelerinde yetişir, nane narin ve hoş yapraklara sahiptir ve çiçekleri parlak mor renktedir. Dıştan, pek çok kişiye çördük otuna benzer, ancak parlak ve taze bir aroması vardır.

Bu nane yaprakları zengin bir mentol aromasına sahiptir.

Nane hangi hastalıklar için kullanılır?

Nane hangi hastalıklar için kullanılır?
Nane hangi hastalıklar için kullanılır?

Nane, lokal anestezik, antispazmodik ve antiseptik özelliklere sahip mentol (bitkinin yapraklarında bulunur) açısından zengindir, koroner damarların refleks genişlemesini destekler. Mide ve bağırsaklardaki anjina pektoris veya ağrı için ağızdan nane kullanılır. Nevralji, diş ağrısı için veya bronşit ve bronşektazi ile solunum yolu hastalıkları için antiseptik ve analjezik olarak nane haricen kullanılır.

Migren tedavisinde mentol parafinle karıştırılarak çubuk şeklinde kullanılır. Ayrıca mentol, soğuk algınlığı tedavisi için Zelenin damlaları, valocordin, damlalar ve merhemlerin bir parçasıdır. Nane yağı da inhalasyon için kullanılır. Nane yağı, nane damlaları ve tabletlerin bileşimine dahil edilir. İksirlerin tadını iyileştirmek ve ağzı çalkalamak için nane suyu eklenir. Nörodermatit tedavisi için mentol alkol kullanılır. Sindirimi iyileştirmek, iştahı arttırmak, bulantı ve kusmadan kurtulmak için nane yapraklarından infüzyon ve tentürler kullanılır.

Ancak nane sadece ülkemizde değil, örneğin Bulgaristan'da mide (spazmlı) ve bağırsak hastalıklarını, şişkinlik, ishal, mide bulantısı ve kusmayı tedavi etmek için ve ayrıca kolleretik olarak kullanılır. safra kesesi ve sarılık taşları olan, hepatik kolik için analjezik olarak, kalp aktivitesini uyaran ve baş ağrılarını gideren ajan.

Nane yaprakları Almanya'da da kullanılır. Orada sindirim sistemi hastalıklarından kurtulmak, şişkinlik ve iştahı iyileştirmek için çay şeklinde kullanılırlar ve ayrıca nane banyoları yaparlar.

Avustralya'da aynı hastalıklar için naneden kaynatma, tentür ve yağ hazırlama.

Nane yaprakları Fransa'da da oldukça yaygındır. Orada nane, spazm önleyici, kolleretik, yara iyileştirici bir ajan olarak ve ayrıca iştahı ve sindirimi iyileştirmek için kullanılır.

Gastrointestinal sistem hastalıkları için analjezik, antiinflamatuar, dezenfektan olarak, nevralji, uykusuzluk, migren, nane yaprakları Polonya'da kullanılmaktadır. Aynı yerde nane yaprakları periost iltihabı, orta kulak ve diğer hastalıklar için kullanılır. Tüm bunlara ek olarak tat ve kokuyu iyileştirmek için ücretlere nane dahildir.

Rus halk hekimliği nane yapraklarını canlandırıcı, kolinerjik ve terletici bir ajan olarak kullanır. Yabani nane yaprakları, böbrek taşlarını tedavi etmek için kullanılan ve ayrıca idrar söktürücü olarak kullanılan suyu yapmak için kullanılır, beyaz şarapla bir yemek kaşığı ile karıştırılır.

Nane yaprakları ve çiçekleri, taze veya kurutulmuş, çeşitli yemekler hazırlamak için salatalar, çorbalar, et ve sebze yemekleri için baharat olarak kullanılır, soslara ve çaylara lezzet vermesi için eklenir.

Nane içeren çayın kolleretik, terletici, sakinleştirici etkisi vardır. Nane, mide toplama ve banyo koleksiyonlarının bir parçasıdır.

Nane gıda, şekerleme ve parfüm endüstrilerinde yaygın olarak kullanılmaktadır, diş macunlarında ve tozlarda vb. bulunur.

Baş ağrısından kurtulmak için, uçucu yağ (1:4 alkol solüsyonunda) cilde sürülür, ayrıca migren, cilt iltihabı veya soğuk algınlığı için inhalasyon için kullanılır.

Halk hekimliğinde nane kullanan tarifler

Nane kullanan tarifler
Nane kullanan tarifler

Halk tıbbında nane, analjezik ve güçlü bir antiseptik olarak kullanılır. Ayrıca, çoğu diş ağrısı veya boğaz ağrısı durumunda ağzın nane kaynatma ile durulanmasını tavsiye eder. Ayrıca mide hastalıkları ve spazmlarda faydalıdır.

  • Hamile kadınlar için nane suyu. Nane suyu, hamile kadınlarda mide bulantısı ve zayıf fermantasyon için harikadır. Bir yemek kaşığı naneyi iki bardak kaynar suya atıp 10 dakika bekletin. Dahili olarak alınabilir veya kaşıntı durumunda cilde uygulanabilir.
  • Gastrit ve mide ekşimesi için nane kaynatma. Nane iştahı mükemmel şekilde artırır ve gastrit ve mide ekşimesine yardımcı olur. 2 çay kaşığı kuru naneyi bir bardak kaynar suda demleyin ve 30 dakika bekletin, sonra süzün. Sabah veya akşam yemeklerinden önce 60 ml alın.
  • SARS için nane çayı. Nane çayı soğuk algınlığı, bronşit ve boğaz ağrısı için harikadır. Kaynatma oldukça basit bir şekilde hazırlanır: az miktarda kaynar su ile bir çorba kaşığı nane demleyin ve daha sonra normal çay yaprakları olarak kullanın. Bu çayı limon ve bal ile kullanarak ek bir etki elde edilebilir.
  • Migren için tentür. 15 damla tentür baş ağrısı ile baş etmeye yardımcı olur. % 70 alkolde, nane bir hafta boyunca demlenmelidir. Oran şu şekildedir: 1 yemek kaşığı nane ile 20 yemek kaşığı alkol. Her gün bir bardak suya 15 damla alın.
  • Nane yağı solunduğunda olumlu bir etkiye sahiptir ve ayrıca tırnaklardaki mantar enfeksiyonlarından kurtulmaya yardımcı olan losyonların hazırlanmasında kullanılır. Bunu yapmak için bitkinin yapraklarını ve saplarını bir yulaf ezmesine öğütmeniz ve üzerine kaynar su dökmeniz gerekir. Ortaya çıkan her şeyi ince bir bezle sarın ve cildin etkilenen bölgesine yapıştırın. 5 dakika bekletin, ardından durulayın ve alanı temiz bir havluyla kurulayın. Günde iki kez tekrarlayın.
  • Uterus erozyonu ile. Nane esansiyel yağı rahim erozyonunu tedavi etmek için kullanılır, bunun için %10 nane yaprağı tentüründen bir yağ hazırlamanız, ayçiçeği veya Provence ile karıştırmanız gerekir. yağlayın ve alkolü su banyosunda buharlaştırın.
  • Nane banyoları rahatlamanıza ve yorgunluğu gidermenize yardımcı olacaktır. Hazırlanışları için 10 litre suya 50 gram yaprak kullanılır.
  • Nane losyonu gözlerinizdeki halkaları, kızarıklığı veya tahrişi gidermeye yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için, 500 ml sıcak suya 2 yemek kaşığı nane dökmeniz, her şeyi 10 dakika kısık ateşte kaynatmanız, suyu süzmeniz ve et suyuna batırılmış pamuklu pedleri 2 dakika boyunca göz kapaklarına uygulamanız gerekir. İşlem günde 4 defaya kadar tekrarlanabilir.
  • Bu arada, nane buhar banyoları kırmızı noktaların giderilmesinde, yüzdeki iltihabın az altılmasında ve iyi bir antiseptik özelliğe sahiptir.

Nane infüzyonu

Nane infüzyonu şu şekilde hazırlanır: 2 çay kaşığı nane yaprağı 250 ml kaynar suya (günlük doz) dökülür, bir saat demlenir ve ardından süzülür. Gün içerisinde ilacı yudum yudum içmeniz tavsiye edilir.

Nane esansiyel yağları

Nane esansiyel yağları
Nane esansiyel yağları

Bu yağ sinir, solunum, sindirim veya endokrin sistemlerinin bozulması durumunda aktif olarak kullanılır.

Tasikardi, aritmi veya hipertansiyon için oldukça etkili bir çare. Nane yağı enfeksiyonları, stomatit, diş çürümesi veya diş eti hastalığını tedavi etmek için kullanılır. Yağın tonik ve analjezik etkisi vardır.

Nane esansiyel yağı nasıl kullanılır:

  • Günde üç kez porsiyon başına 1 ila 3 damla. En iyisi şeker veya bal ile alınır ve meyve suyu, çay veya fermente sütlü içecekler ile yıkanır;
  • Nefes al. 1 prosedür için, 10 ml salin başına 2 damla yağ. İnhalasyon günde bir kez yapılır;
  • Masaj: 5 ml nane damlasını 10 ml bitkisel yağda eritin;
  • 2-5 damla yağ gargara olarak kullanılır;
  • Aromaterapi için 15 metrekareye 6 damla yağ kullanın;
  • 7 damla, şifalı banyolar için;

Dozaj konusunda dikkatli olmalısınız, çünkü fazlalığı fiziksel ve zihinsel sağlıkla ilgili sorunlara yol açabilir.

Çocuklar, hamile kadınlar, alerjisi olanlar ve emziren anneler nane esansiyel yağları kullanmamalıdır.

Nane tentürü nasıl yapılır?

Ev yapımı tentür nasıl yapılır
Ev yapımı tentür nasıl yapılır

Alkol çözeltisindeki nane tentürü, cilt hastalıkları ve baş ağrıları için de durulama ve inhalasyon için aktif olarak kullanılır.

Bu tentürü evde hazırlamak çok kolay:

  • 20 gram kuru yaprağı votka veya %75 alkol ile karıştırın;
  • 2, 5 hafta karanlık bir yerde bırakın;
  • Ortaya çıkan sıvı filtrelenmeli ve günde bir kez 15 damla alınmalıdır;

İkinci tarif taze nane bazlı:

  • 6 dal taze çekilmiş nane sıcak su dökün ve 100 gram şekeri orada eritin;
  • Yarım litre votka ekleyin ve karanlık, serin bir yerde 2,5 hafta bekletin;

Bu tentür aşırı uyarılma, uyku bozukluğu, hıçkırık veya diş ağrısı için önerilir. İştahı mükemmel bir şekilde uyandırır ve sindirim sistemini uyarır, kalbin çalışmasını normalleştirmeye yardımcı olur ve kadın hastalıkları durumunda reçete edilir.

Hamile veya emziren kadınlar, hipertansif hastalar, düşük potensli erkekler ve 12 yaşından küçük çocuklar için önerilmez.

Nane tentürü nasıl alınır?

Nane tentürü sinir sisteminin çalışmasını normalleştirmeye, sakinleşmeye, sinirliliği gidermeye yardımcı olur. Safra kesesini tedavi etmek, kas spazmlarından, baş ağrılarından kurtulmak için kullanılır. İltihabı giderir, mide bulantısı ile baş etmeye yardımcı olur.

10-15 damla miktarında bir eczane nane tentürü alın. 2 yemek kaşığı suda eritilir ve yemeklerden 30 dakika önce içilir. Çok sayıda alım - günde 3 kez.

Ev yapımı alkol tentürü 30 damla alın. 12 yaşından küçük çocuklara verilmemelidir.

Saç büyümesi için nane tentürü

Nane tentürü ile saç büyümesini hızlandırabilirsiniz. Boyu daha hızlı uzatmak için maske olarak uygulanır.

Nasıl kullanılır:

  1. 2 çay kaşığı karıştırın. bal, 1 çay kaşığı krema, 1/2 çay kaşığı. tentürler, 1/2 çay kaşığı. zeytinyağı.
  2. Elde edilen bileşimi kuru veya nemli saç köklerine uygulayın, kalıntıyı tüm uzunluk boyunca yayın.
  3. Başınızı plastik sargıyla örtün, havluyla sarın ve 30 dakika bekletin.
  4. Saçları şampuanla yıkayın.

Maske 1,5 ay boyunca haftada bir kez kullanılır.

Kilo kaybı için nane

Kilo kaybı için nane
Kilo kaybı için nane

Beslenme uzmanları, fazla kilolardan kurtulmak için tasarlanmış diyetlerde aktif olarak nane kullanırlar.

Nane, aşağıdaki özelliklere sahip olduğu için kilo vermeye yardımcı olur:

  • Metabolik süreçleri aktive eder, metabolizmayı hızlandırır.
  • Bağırsak hareketliliğini artırır, böylece yiyecekler daha hızlı sindirilir.
  • Sindirim sistemindeki fermantasyon ve çürüme süreçlerini nötralize eder.
  • Safra çıkışını uyarır.
  • Lipoliz (yağ yıkım süreci) sürecine katılır.
  • Hafif müshil etkisi olduğu için kabızlığı gidermeye yardımcı olur.
  • Kilo kaybını engelleyen kortizol seviyelerini az altır.

Yaprakların kalori içeriği minimumdur. 100 gr taze nane sadece 49 kcal içerir. Nane çayı etkinliğini arttırmak için egzersizden önce içilebilir. Ancak iştahı arttırdığı için yemeklerden önce tüketilmemelidir.

Limonlu ve naneli su içmek iyidir. İçecek, 0,5 litre su ile 5 nane yaprağı dökülerek gece hazırlanır. Kahv altıdan sonra hacmi 2 porsiyona bölün, biraz limon suyu ekleyin ve sabah ve akşam birer bardak için.

Kilo kaybı için salatalık, limon, zencefil ve nane içeceği

Sassi suyu olarak da bilinen bu içecek, Amerikan Diyetisyenler Derneği'nin Düz Mide Diyetinin temelidir.

Tarif:

  • Lezzetli limon halkalar halinde kesilir, aynı şekilde kabuklu taze salatalık kesilir.
  • 20 gr zencefil rendelenir.
  • 15 nane yaprağı kesin.
  • Tüm bileşenler, suyunu çıkarmak için bir harçla karıştırılır ve ezilir.
  • Karışımı 2 litre karbonatsız maden suyuna dökün, kapağını kapatın ve bir gece buzdolabında bekletin.
  • Ortaya çıkan içecek ertesi gün tüketilmelidir.

Nane nasıl demlenir?

nane nasıl demlenir
nane nasıl demlenir

Nanenin maksimum fayda sağlaması için doğru demlenmesi gerekir. Kurutulmuş hammaddelerden infüzyon hazırlamanın özellikleri:

  • Çaydanlığa 1 yemek kaşığı kuru ot koyun.
  • İçine 250 ml sıcak ama kaynar olmayan su dökün.
  • Kapalı kapağın altında 20 dakika demlenmeye bırakın.
  • İçeceği süzün ve üzerine 1 bardak ılık su ekleyin.

Bu kompozisyon saf haliyle içilebilir. Sakinleştirici etkisi olduğu için özellikle yatmadan önce faydalıdır. Gün içerisinde siyah veya yeşil çaya eklenebilir.

Taze nane demleme tarifi:

  • Demlemek için çaydanlığı nane yapraklarının aromasını ortaya çıkarması ve içeceğe maksimum fayda sağlaması için kaynar suyla durulayın.
  • Yıkanan yapraklar 5-8 adet olacak şekilde demliğe konur.
  • Hammaddeleri sıcak suyla dökün.
  • 5 dakika demlenmeye bırakın.

Taze yapraklardan yapılan nane çayı özellikle demlendikten hemen sonra faydalıdır. Böyle bir içecek, eşit oranlarda seyreltilirse yeşil ve siyah çay ile iyi gider.

Nane ile tatlı ve limonata yapmak için tarifler

Limonata ve tatlı yapmak için taze nane aramanıza gerek yok. Kurutulduğunda bile aromasını korur ve lezzetini ürünlerle paylaşır. Kuru nane daha uzun süre dayanır ve daha az yer kaplar.

Çay tarifi: En iyi 16 nane çayı tarifi

Lime Nane Mojito Tarifi

Limon ve nane ile mojito yapmak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak:

  • Limes - 2 adet
  • Nane - 0,2 kg.
  • Şeker - 50g

Bitki yıkanır, yapraklar dallardan ayrılır. Kireçler 4 parçaya kesilir. Yapraklar bir havana yerleştirilir, şeker serpilir ve tahta bir havaneli ile ezilir. Karışımı uygun bir kaba aktarın, dilimlenmiş kireci ekleyin. Karışımı 1 litre miktarında maden suyu veya sade su ile dökün. İçecek soğuk servis edilir.

Video: Mojito kokteyli, çok basit ve lezzetli (alkolsüz).

Ev Yapımı Limonata

Bu limonata sıcağında serinlemek için mükemmeldir ve susuzluğu giderir. Hazırlaması fazla zaman ve çaba gerektirmez.

  • 2 büyük greyfurt, büyük limon, 8 nane yaprağı ve 2 bardak şeker alın, ayrıca 2,5 litre içme suyuna ihtiyacınız olacak;
  • Limonlar yıkanmalı, parçalara ayrılmalı ve bir karıştırıcıda doğranmalıdır;
  • Ardından şurubu kaynatmanız gerekiyor, bunun için bir buçuk bardak şekeri iki bardak suda kaynatın. Şeker tamamen eriyene kadar pişirin;
  • Limon püresine 2,5 litre su ekleyin;
  • Ardından şurup ekleyip 10 saat buzdolabına koymanız gerekecek;
  • İçeceği süzdükten sonra üzerine greyfurt suyu ve nane yaprağı ekleyin;

Oluşturulan limonataya isteğe bağlı olarak şeker ekleyebilirsiniz.

Ev Yapımı Limonata Tarifi:

Nane tatlısı

Nane tatlısı harika bir taze tada sahiptir. Tarif basittir ve karmaşık malzemeler gerektirmez.

  • 75 gram şeker ve çikolataya, bir demet taze nane ve bir yumurta beyazına ihtiyacınız olacak;
  • Naneyi durulayın, büyük yaprakları ayırın, kurutun. Daha küçükleri çay için bırakılabilir veya kurutulabilir;
  • Protein dövülmeli ve hazırlanan şeker düz bir tabağa konulmalıdır. Nane yaprakları önce proteine sonra şekere batırılmalıdır;
  • Yaprakları bir tabağa veya tepsiye koyun, peçeteyle örtün ve gece boyunca kurumasını bekleyin;
  • Çikolatayı mikrodalgada eritin, nane yapraklarını içine daldırın ve buzdolabında ayrı bir tepsiye koyun;

Çikolata ve nane kombinasyonu size harika bir lezzet deneyimi yaşatacak!

Nane şurubu

nane şurubu
nane şurubu

Nane şurubu sadece çeşitli yemeklere lezzetli bir katkı değil, aynı zamanda sağlıklıdır. Bu şurup mideye iyi gelir, gücü geri kazanmaya ve ağrıyı az altmaya yardımcı olur.

Şurup evde alınabilir, bunun için ihtiyacınız olacak:

  • Taze nane yaprakları suda yıkanmalı ve bir blender veya kıyma makinesi kullanılarak doğranmalıdır;
  • Yapraklar, 100 gram yaprak başına ortalama olarak yaklaşık 30 ml su ile kaynar su ile dökülür.
  • Yaprakları birkaç saat demlenmeye bırakın, ardından tülbentten süzün;
  • Ortaya çıkan sıvıyı ısıtın, kaynatın ve şişelere dökün;
  • Şişeler sterilize edilmeli, mantarlanmalı ve serin bir yerde saklanmalıdır;

Video Nane Şurubu Tarifi:

Evde pencere kenarında nane nasıl yetiştirilir?

Bölgenizde nane yetiştiremiyorsanız, nane fidanı dikmeyi deneyin. Bir salyangozdaki fideler için nane ekeceğiz. Bu yöntem şiddetle tavsiye edilir. Deneyin ve tüm kış boyunca kendi bahçenizden nane çayı içeceksiniz!

Evde nane yetiştirmenin tüm inceliklerini öğreneceğiniz aşağıdaki videoyu izleyin:

Adım adım eylem algoritması:

  1. Tohumları streç filme sarılmış nemli bir beze batırın. Bekleme süresi 2-3 gündür.
  2. Toprak bir saksıya veya kutuya dökülür ve ellerle hafifçe sıkıştırılır. Toprak nemli olmalı.
  3. Şişmiş tohumlar üstüne serilir, onları hafifçe yere bastırır, ancak kazmaz.
  4. Toprağı bir sprey şişesiyle tekrar nemlendirin.
  5. Kabı film veya camla kapatın. Her gün tencere 10-15 dakika havalandırılır.
  6. Çimlenmeden sonra film çıkarılır.
  7. Yetiştirilen bitkiyi az miktarda su ile haftada 2-3 kez sulayın. Kışın sulama sıklığı haftada 1 defaya düşürülür.

Doğru yaklaşımla bitki hızla büyür, bu nedenle yapraklar zamanında toplanmalıdır. Saptan en fazla 3 cm uzakta yırtılırlar, böylece bu yerde yeni sürgünler oluşur. Tepeyi kesebilirsiniz, ancak bitkinin tüm uzunluğunun ½'sinden fazla olamaz.

Nane nasıl toplanır ve hasat edilir?

Naneyi nasıl kullanmayı planladığınız da bu bitkinin toplanma zamanını belirler. Örneğin, nane, içindeki uçucu yağları çıkarmak için Temmuz ayında hasat edilir.

Nane hasat etmenin en iyi ve en hızlı yolu fırında kurutmaktır, ancak uzun süre saklanamayan hammaddeler elde edersiniz. Doğal koşullarda kurutma kullanmak en iyisidir. Bu, tüm aktif bileşenlerin korunmasına yardımcı olacaktır.

Kesilmiş nane yaprakları 5-6 saat güneşte bekletin, ardından bir hafta boyunca bir gölgelik altına aktarın. Yapraklar güneşten korunmalı ve ara sıra çevrilmelidir.

Karanlık ve nemli bir odada kalın kağıt torbalarda, teneke kutularda veya bez torbalarda saklayın. Kuru nanenin ortalama raf ömrü 2 yıldır, sonrasında özelliklerini kaybeder ve küflenebilir.

Nane kullanımı için kontrendikasyonlar

Nane kullanımına kontrendikasyonlar
Nane kullanımına kontrendikasyonlar

Nane, bileşenlerine aşırı duyarlı olan kişilerde ve ayrıca naneye karşı bireysel hoşgörüsüzlüğü olan kişilerde kontrendikedir. Nane tansiyonu düşük (arteriyel hipotansiyon) kişilerde kullanılmamalıdır.

Nanenin, halihazırda var olan başka bir hastalığı kolaylıkla alevlendirebilecek venöz damarların tonunu az altabileceğini bilmek önemlidir. Oldukça sık, nane etkisi altında varisli damarlar ağırlaşır. Bundan kaçınmak için bu durumdaki kişilerde nane kullanmamak en iyisidir.

Üç yaşın altındaki küçük çocuklara nane vermek gerekli değildir. Erkek libidosunu az altabileceğinden, erkekler için (büyük miktarlarda) nane kullanılması önerilmez. Nane, uyuşukluk çeken kişiler tarafından kaçınılmalıdır. Kısırlık ile nane de kullanılamaz. Zaten gebe kalma ile ilgili sorunlarınız varsa, bu bitki bu sorunu yalnızca ağırlaştırabileceğinden naneyi kesinlikle reddedin.

Kediler neden kedi nanesine ihtiyaç duyar? Onlar için zararlı mı?

kedi nane
kedi nane

Kedi nanesi Rusya'nın her köşesinde bulunabilen bir bitkidir. Kurutulmuş halde birçok evcil hayvan mağazasında satılmaktadır. Bitkinin limon ve sardunya kokularına benzeyen güçlü kokusu kedileri cezbeder. Kokunun kaynağı, %77 nepetalakton (kedilerin çiftleşme sırasında salgıladığı enzimlere benzeyen bir madde) olan uçucu bir yağdır.

Kedi nanesi aromasını teneffüs etmek, hayvanın bir tür öfori içine düşmesine neden olur, yüksek sesle miyavlarlar, yerde yuvarlanabilirler, yüzlerini ovalayabilirler. Etkisi 10 dakika sonra geçer. Kediler ise ot yerken daha sakinleşir.

Kedi nanesi hayvanlara zarar vermez, vücutları için tehlikeli maddeler içermez. Ayrıca, hayvanın davranışını düzeltmek için kullanılabilir. Çim aromalarını solumak, saldırganlıktan kurtulmanıza, evcil hayvanı daha huzurlu ve sakin hale getirmenize olanak tanır. Bitkinin kediler için sadece bir antidepresan olarak değil, aynı zamanda iştahı artırmaya, sindirimi normalleştirmeye ve parazitlerden kurtulmaya yardımcı olduğuna dair kanıtlar vardır. Kuru kedi nanesi evcil hayvanınızın en sevdiği oyuncağına doldurulabilir. Kedilere yemek için az miktarda ot vermek kabul edilebilir. Zarar vermez.

Sonuç

Nane sadece tıbbi değil aynı zamanda önleyici etkisi ve hoş kokusu olan çok yıllık bir bitkidir.

Zengin bileşimi ve yüksek bitkisel besin konsantrasyonu nedeniyle, nane mükemmel bir anti-inflamatuar, antispazmodik veya bakterisidal ajan olabilir.

Önerilen: