Göz altı şişmesi - nedenleri, göz altı şişmesi nasıl giderilir?

İçindekiler:

Göz altı şişmesi - nedenleri, göz altı şişmesi nasıl giderilir?
Göz altı şişmesi - nedenleri, göz altı şişmesi nasıl giderilir?
Anonim

Nedenleri, belirtileri, göz altı şişliği nasıl giderilir?

Vücut dokularında aşırı sıvı birikmesi, ödem gibi hoş olmayan ve estetik olmayan bir fenomene yol açar. İnsan vücudunun çeşitli bölgelerinde ve bölümlerinde görünebilirler: yüzde, üst veya alt ekstremitelerde, gövdede, iç organlarda ve vücut boşluklarında; oluşum nedenleri, sürecin gelişme hızı, ödemli sıvının bileşimi bakımından farklılık gösterir.

En azından sabahları, gürültülü ve neşeli bir akşamdan sonra veya zihinsel travma ve şok sonrası bol gözyaşı eşliğinde göz altı şişmesi sorunuyla karşılaşmayan çok az insan vardır. Normal, fizyolojik göz şişmesi sürecini patolojiden ayırt etmek için (şişme bir hastalığın belirtisi olduğunda), bu sorunu dikkatlice analiz etmek gerekir.

Gözlerim neden şiş?

Gözlerin altında şişlik
Gözlerin altında şişlik

“Gözler şişer” ifadesi, göz küresinin boyutunda gerçek bir artış anlamına gelmez, ancak üst veya alt göz kapaklarında, bu anatomik oluşumların dokularında aşırı interstisyel sıvının biriktiği süreçler anlamına gelir. İnsan vücudunun %60'ı sudur. Sıvının çoğu vücudun hücrelerinde, daha küçük - hücresel olmayan alanda. Su-elektrolit dengesi, organ ve sistemlerin belirli işlevleri sayesinde, bu oran sabit bir seviyede tutulur ve denge bozulduğunda (kural olarak, herhangi bir patolojik sürecin arka planına karşı) ödem ortaya çıkar. Gözlerin altında neden bu kadar net görünüyorlar? Bu, göz çevresindeki dokuların anatomik özelliklerinden kaynaklanmaktadır - bu yerlerdeki cilt oldukça incedir, deri altı yağ gevşek bir yapıya sahiptir, yağ bezleri yoktur, kas aktivitesi nispeten zayıftır ve çok sayıda vardır. farklı kan damarları (hem büyük hem de kılcal). Şişlik, göz altı torbaları gibi kavramları ayırt etmek gerekir.

Göz altındaki torbalar, cilt elastikiyetini ve sıkılığını kaybettiğinde oluşur (kural olarak, bu yaşla birlikte olur) ve artık göz kapağı çevresindeki yağ dokusunu destekleyemez.

Ödem, her şeyden önce, metabolik bozukluklar nedeniyle geciken interstisyel sıvı fazlalığıdır.

Üst veya alt göz kapağının şişmesinin birçok nedeni vardır:

  • İltihaplanma süreci. Başlıca karakteristik özellikleri aşağıdaki belirtilerdir: cilt hiperemiktir (göz kapağı cildinde belirgin bir kızarıklık vardır), göz kapağı bölgesindeki sıcaklık artar (yerel ısı hissi) ve sırasında hoş olmayan, ağrılı duyumlar meydana gelir. iltihaplı bölgenin palpasyonu. Göz kapağı iltihabının nedenleri çeşitli hastalıklar olabilir - erizipel, furunküloz, arpa, şalazyon, aynı banal soğuk algınlığı veya burun akıntısı. Üst göz kapağı daha sık etkilenir.
  • Ödem, iç organ veya sistem hastalıklarının bir belirtisidir. Tiroid bezi, hipofiz bezi, kardiyovasküler sistem, böbrek patolojileri ve venöz çıkış bozuklukları hastalıklarında not edilirler. Bu ödemin belirli bir gelişimi ve seyri vardır. Alt göz kapağı bölgesinde daha sık lokalize olan süreçler, sabahları en belirgin şekilde gün boyunca şişlik yoğunluğunda bir azalma ile kendini gösterir, bunlar böbrek patolojisinin bir işaretidir, ancak akşamları bu tür şişlikler bir ihlale işaret eder. kardiyovasküler sistemin. Organ veya sistem hastalıkları durumunda, ödem genellikle simetrik bir lokalizasyona sahiptir (aynı anda sağ ve sol gözlerin altında görülür). Ödemin daha ciddi bir patolojinin semptomlarından biri olduğuna dair bir şüphe varsa, görünümlerinin doğasını netleştirmek için bir uzmana danışmalısınız.
  • Vücudun alerjik reaksiyonunun bir belirtisi olarak ödem. Kural olarak, bu tür ödemin lokalizasyonu üst göz kapağıdır. Şişme genellikle yüzün bir tarafında meydana gelir, yıldırım hızında gelişme ve aynı hızlı sonlanma ile karakterizedir. Bu ödem formunda alerjenleri provoke etmek çeşitli maddeler olabilir: ilaçlar, kozmetikler, yiyecekler ve bitkiler. Alerjen doğrudan gözün mukoza zarına girdiğinde lokal alerjik reaksiyonlar da meydana gelebilir. Bu tür reaksiyonlara mukozada kızarıklık, kaşıntı, "gözlerde kum" hissi ve "gözleri ovma" arzusu eşlik eder. Bunlara nezle semptomları eşlik eder: burun tıkanıklığı, hapşırma, lakrimasyon.
  • Hormonal değişimler ve hamilelik. Kadınlarda adet döngüsünden önce hormon (östrojen) seviyesinin artması, vücudun dokularında sıvı tutulmasına yol açar ve bu da göz altında ödem oluşumuna neden olur. Ayrıca, ergenlik, menopoz, çeşitli hastalıkların spesifik ilaçları (hormonlar) ile tedavi sırasında bir kadında hormonal arka planda değişiklikler de ödeme neden olabilir. Birçok kadın hamilelik sırasında, özellikle üçüncü trimesterde ödem gelişimine dikkat eder. Atipik (hamile bir kadın için bile) kilo alımının arka planına karşı tüm hamilelik dönemi boyunca ödem ortaya çıkarsa, bir doktora danışmak gerekir - bu durumda ödem iç organların ve sistemlerin bir patolojisine işaret edebilir. Her şeyden önce, böbrek hastalığı veya hamilelikte olası susuzluk gelişimi hakkında.
  • Mekanik hasar
    Mekanik hasar
  • Mekanik hasar. Bu, elbette, doku ödemi ve hematomların eşlik ettiği travmatik yaralanmaları (çürükler, kafatası kırıkları, yanıklar, böcek ısırıkları) içermelidir. Ödem oluşumuna sadece alt veya üst göz kapağı bölgesindeki hasar değil, aynı zamanda başın üst kısımlarındaki travma da neden olabilir: örneğin ön kısım gibi kafatasının kafa derisi veya yüz kemikleri. Bunun nedeni, mekanik hasarın kan damarlarını etkilemesi ve kanın, yerçekiminin etkisi altındaki hücreler arası sıvı ile birlikte, üst ve alt göz kapaklarının bölgesine "alçalma" eğiliminde olmasıdır. Bu tür ödemin ayırt edici bir özelliği, bağımsız, ek tedavi olmaksızın, oldukça kısa sürede ortadan kaybolmalarıdır.
  • Venöz ve lenfatik çıkış ihlali. Baş bölgesindeki ve özellikle yüzdeki çeşitli cerrahi işlemler, göz çevresindeki kozmetik (örneğin gençleştirme) işlemleri de dahil olmak üzere, lenf ve venöz kanın dışarı akışının bozulmasına neden olabilir. Bu da interstisyel sıvı birikmesine ve göz altında ödem gelişmesine yol açar.
  • Ödeme genetik yatkınlık. Göz çevresindeki şişlik, genel olarak tatmin edici bir sağlık durumunun ve dış faktörlerin yokluğunun arka planına karşı çocukluk veya ergenlik döneminde ortaya çıkmaya başladıysa ve ebeveynler de gözlerin altında belirgin şişliklere sahipse, ödem için genetik bir yatkınlık hakkında konuşabiliriz.. Bunun nedeni göz çevresindeki yağ dokusunun aşırı gelişmesidir.
  • Görsel zorlanma ve vücudun genel olarak aşırı çalışması. Bu iki faktör oldukça sık göz altında ödem gelişmesine yol açar. Uzun süre bilgisayar başında çalışırken, araba kullanırken (özellikle kötü, olumsuz hava koşullarında ve geceleri), suni ışık altında kitap okurken ve televizyon seyrederken göz kaslarında sürekli bir gerginlik oluşur ve bu da gözlerin bozulmasına neden olur. üst ve alt göz kapaklarına kan temini. Böyle bir ihlal ile hücre dışı sıvı, interstisyel boşluğa girer ve ödeme neden olur. Ve sırayla, dokulardaki normal kan dolaşımına müdahale eder ve her şey "bir daire içinde" tekrar olur. Genel aşırı çalışma, normal günlük rutinin ihlaline yol açar: bir kişi uzun süre uyuyamaz ve sabahları uyanamaz. Uygun dinlenme eksikliği - "yüzünde." Daha doğrusu göz altı ödem şeklinde.
  • Yaş. Gözlerin altındaki cilt oldukça ince ve zayıftır ve yaşla birlikte daha da incelir, turgoru azalır, kas zayıflığı ve bağ aparatının bozulması artar ve kemik dokusu (göz yuvası) daha kırılgan hale gelir ve çevreyi desteklemez. dokular, genç yaşta olduğu gibi. Doğal olarak, vücudun göz çevresindeki yağ dokusunu ve lifi tutması zorlaşır ve o (doku) olağan sınırlarının dışına "düşmeye" başlar. Yaşla birlikte böbrekler daha kötü çalışır, su-elektrolit metabolizması süreçleri yavaşlar, dokularda biriken su daha yavaş atılır. Bütün bunlar yaşlılıkta ödemin kronikleşmesine neden olur.
  • Vücutta aşırı tuz. Tuzun vücudun dokularında su tuttuğu uzun zamandır bilinmektedir. Özellikle akşam yatmadan önce vücuda girerse. Tuzlu yiyeceklerin sistematik kullanımı ile çeşitli konserve lezzetler (ki bunlar sterilizasyon için de tuz kullanır), göz çevresindeki yağ dokusunda su sürekli birikecek ve bu da ödem gelişmesine yol açacaktır. Baharatlı ve tuzlu yiyecekler yedikten sonra, daha fazla sıvı tüketmenize neden olan ve tuz sayesinde vücuttan atılan çok daha kötü bir susuzluk hissi de vardır. Bir kısır döngü ortaya çıkıyor: tuzlu yiyecek - susuzluk - zayıf su atılımı - ödem.

Göz altı şişmesinin başka nedenleri neler olabilir?

Yaşam tarzı
Yaşam tarzı

Vücuttaki fizyolojik ve patolojik süreçlere ek olarak, ödemin ortaya çıkması belirli bir kişinin çeşitli bireysel özelliklerini tetikleyebilir. Her şeyden önce bunun nedeni beslenme, kötü alışkanlıkların varlığı, yaşam tarzıdır.

Yaşam tarzı

Alacakaranlıktan şafağa kadar eğlenceli ve fırtınalı partilerin hayranları, ertesi gün göz altı şişmesi riski altındadır. Gözlerin altında şişme ve kızarıklığa neden olan bir dizi "buket" vardır: alkol almak (veya muhtemelen uyuşturucu); büyük miktarlarda tatlı ve gazlı içecekler; parlak yapay aydınlatma; dinlenme hissi olmadan kısa bir uyku. Tüm bu etkenler sabahları göz altlarında şişlik oluşmasına neden olur.

Göz bölgesinde şişlik görünümü veya yokluğu doğrudan kişinin yaşam tarzına bağlıdır. Her şeyden önce, tamamen basit önleyici tedbirler alın - bu, özellikle yatmadan önce odayı havalandırmak (oksijen eksikliği ayrıca ödemlere yol açar), makul bir bronzluk (aşırı ultraviyole ışığı cildi daha hızlı yaşlandırır), jimnastik veya sadece artan fiziksel aktivitedir. aktivite ve hareket.

Diyetinizden ve hatta akşamları alkollü içecekleri, sert kahve ve yağlı, baharatlı ve tuzlu yiyecekleri hariç tutmak gerekir. Sigara ve alkolü sadece geceleri değil, genel olarak dışlamak arzu edilir - bu tür alışkanlıklardan bazı dezavantajlar. Ve kulağa ne kadar çelişkili gelse de, gün boyunca daha fazla sıvı içmek gerekir: 2 litreye kadar, tercihen hacmin çoğu - 14 saate kadar. Yetersiz miktarda sıvı ile vücut "gizli" rezervlerini açar ve gelecek için, tabii ki gözlerin altında, torbalarda su depolamaya başlar.

Gözyaşları. Özellikle geceleri

Birçoğu, ağladıktan sonra bol ve cömertçe gözyaşı döktükten sonra gözlerin altında şişlikler oluştuğunu fark etmiştir. En çok ertesi gün, bir kişinin önceki gece, yatmadan önce ağladığı zaman telaffuz edilir. Bunun nedeni, gözyaşı sıvısının bileşiminin, hücreler arası sıvının atılımını geciktiren tuz içermesidir.

Gözyaşları "çifte ajan" görevi görür - tuz sıvıyı tutar ve göz altındaki cildi tahriş ederek yerel iltihaplanmaya ve yerel şişmeye neden olur. Ve genellikle gözyaşlarına stres eşiğinde duygusal deneyimler, ardından uykusuzluk ve hatta bir bardak konyak (sakinleşmek için) eşlik ettiğini düşünüyorsanız, o zaman sabahları altında şişlik olması şaşırtıcı değildir. "yüklemek için" mavi daireli gözler.

Kozmetik kullanma

kozmetik kullanımı
kozmetik kullanımı

Kozmetik kullanımı tek başına şişmeye yol açmaz. Bu açıdan, ek aksesuarlar ve güzellik araçları kullanma “kültürü” daha önemlidir. Birinci kural: Her akşam sabah uygulanan kozmetikleri yıkamanız ve bunu sadece yatmadan önce değil, birkaç saat önce yapmanız gerekir - böylece cilt rahatlayabilir ve biraz nefes alabilir.

Dekoratif kozmetikleri çıkarmak için sadece özel makyaj temizleyicileri kullanmalı ve sıradan tuvalet sabunu ile yıkayarak cildi fazla kurutmamalısınız. Yıkadıktan sonra yüzünüzü yumuşak bir havluyla hafifçe kurulayın, hiçbir durumda ovalamayın, cildi gererek ve zayıflatarak.

Gece kreminin bileşimini (kullanılıyorsa) dikkatlice okuyup incelemeye değer - ciltte bir film oluşturan bileşenler içermemelidir, bu aynı zamanda yüzün şişmesine de yol açabilir. gelecek sabah. Ve elbette, önlemi bilmeniz gereken her şeyde. Göz bölgesindeki cilde bol miktarda uygulayarak çok miktarda dekoratif kozmetik kullanılması tavsiye edilmez. Bu, gözeneklerin tıkanmasına, lokal tahrişe ve sonuç olarak göz altında ödem görünümüne yol açacaktır.

Sabah göz altı ödemi

Ödem görünümüne göre, bir kişinin sağlığını, ne yediğini, hangi yaşam tarzını sürdürdüğünü yargılayabilir. Öncelikle göz altı torbalarının nedenlerini net bir şekilde ayırt etmek gerekir. Ödem, interstisyel boşluktaki sıvı gece boyunca biriktiğinde en yaygın fizyolojik süreç olabilir: bir kişi uyuyor, fiziksel aktivite azaldı, vücuttaki süreçler biraz yavaşladı. Genellikle, bu tür sabah şişmesi kendi kendine geçer. İyi bir fiziksel sağlık, aktif ve enerjik bir yaşam ritmi (bunun bir sonucu olarak - mükemmel kan dolaşımı), şikayetlerin olmaması ve yerçekimi kuvvetlerinin küçük bir etkisi - tüm bu faktörler sayesinde şişlik oldukça hızlı bir şekilde gider.

Ancak sabah şişmesi genellikle sağlıklı ve doğru olmayan bir yaşam tarzına, bir şeyi değiştirme ihtiyacına - diyetinizi ve diyetinizi yeniden gözden geçirmeye, kötü alışkanlıklardan vazgeçmeye ve spor yapmaya başlamaya işaret edebilir. Ancak yine de bu ödem daha çok fizyolojik bir nitelik taşır ve sorunun çözümü göz altı torbalarının sahibinin elindedir.

Ancak, sabahları şişliğin bir takım hastalıkların gelişiminin veya varlığının bir işareti olabileceğini unutmayın. Öncelikle böbrek, karaciğer hastalıkları.

Ödem, özellikle diğer şikayetlerin arka planına karşı yavaş yavaş gelişirse, kardiyovasküler sistem hastalığı olabilir.

Her durumda, ödem çok sık görünüyorsa, görünümleri herhangi bir dış faktör, mekanik hasar ve önceden teşhis edilmiş hastalıkların varlığı ile ilişkili değilse, bir pratisyen hekime danışmak daha iyidir.

Göz altı şişliği nasıl giderilir?

Göz altındaki şişlik nasıl giderilir
Göz altındaki şişlik nasıl giderilir

Ödemle özellikle bazı hastalıkların belirtisi değilse evde başarılı bir şekilde baş etmek mümkündür. Bunu yapmak için çok fazla zaman, enerji veya para harcamanıza gerek yok. Ve yöntemlerin çoğu "uygulamada" kolay ve erişilebilir. Birkaçını denedikten sonra, vücudunuzun bireysel özelliklerini, yaşam tarzınızı ve boş zamanınızı dikkate alarak sizin için en iyi çözümü seçebileceksiniz: kompresler, masajlar yardımıyla ödem gibi çekici ve nahoş bir fenomenle savaşabilirsiniz., banyolar ve maskeler.

Masaj

Alternatif tıp, göz altı torbalarına masajla savaşılmasını önerir. Hafifçe, dairesel bir hareketle, şişliği kulaklara doğru ovalayarak, bu şekilde elmacık kemiklerinde bulunan ve gözlerin sağlığından ve durumundan sorumlu olan biyoaktif noktalara da masaj yaparsınız. Bu bölgedeki hassas ciltler için masajı daha yumuşak ve daha az travmatik hale getirmek için parmak uçlarınızı doğal uçucu yağ ile nemlendirin. Ancak saf, seyreltilmemiş haliyle kullanmayın, zeytinyağına birkaç damla kozmetik yağı ekleyin ve işleme başlayın. Ancak bu yöntem, basınç sorunları olan kişiler için kontrendikedir. Bu durumda, buz küpleri ile masaj yapabilirsiniz (su yerine papatya, maydanoz veya yeşil çay kaynağını dondurursanız etki daha da artacaktır). Buzu, şişliği sıkıyormuş gibi, gözlerden yanaklara doğru yavaşça hareket ettirin. Ancak aşırıya kaçmayın, cildi soğutarak ve kan dolaşımını artırarak kozmetik bir etki elde edersiniz, dondurarak değil. Yüzünüzü aşırı soğutmayın, aksi takdirde bu tür prosedürler en azından soğuk algınlığı ve en kötü durumda sinüzit ile sonuçlanabilir. Şüpheniz varsa, daha basit davranın: göz altındaki halkalardan kurtulmak için, her sabah cildi papatya, ip veya adaçayı kaynatmalarıyla buz parçalarıyla silmek yeterlidir.

Kontrast banyoları, göz bölgesindeki cildin durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. İki kaseye ılık ve soğuk tuzlu su dökün. 2 havlu alın. Havluları dönüşümlü olarak suyla ıslatın, sert bastırmadan birkaç dakika gözlerinize uygulayın. Ardından ılık suyla yıkayın.

Sıkıştırır

Taninler ve kafein içeren çay (siyah veya yeşil) ile yapılan kompresler göz altı torbalarını çıkarmak için iyidir. Tanenler (tanenler) cilt üzerinde büzücü bir etkiye sahip oldukları için şişmeyi az altır ve kafein kan damarlarını dar altarak şişmesini az altır. Ayrı olarak, papatya çayı hakkında birkaç söz söylemeye değer. Doğal antienflamatuar etkisi ile cildi ve göz çevresindeki tahrişi yatıştırır, böylece kızarıklık ve şişliği giderir. Çay veya çay poşetlerine batırılmış pamuk pedleri kullanarak ve 15-20 dakika gözlerinize uygulayarak göz altı torbalarını çayla tedavi edebilirsiniz.

E vitamini sakinleştirici ve tahriş az altıcı etkiye sahiptir. Bu vitaminden birkaç damla soğuk suya ekleyin, karıştırın. Pamuk toplarını karışıma batırın ve yaklaşık 20 dakika gözünüzün önünde tutun. Böyle bir kompres sadece sabahları şişlik ve göz altındaki halkaların harika bir şekilde önlenmesi değil, aynı zamanda çevresindeki hassas cilt üzerinde mükemmel bir kozmetik etkiye sahiptir. gözleri yumuşatır, besler ve pürüzsüzleştirir.

İlaçlı tedavi

Tıbbi tedavi
Tıbbi tedavi

Ödemle mücadelenin en radikal yollarından biri Pinoxide ilavesiyle “güzellik enjeksiyonları” olarak adlandırılabilir. Pinoxide'in kan dolaşımını iyileştirdiği ve böylece şişliğin emilmesine katkıda bulunduğu deneysel olarak kanıtlandığından, son zamanlarda bu çare göz altı torbalarını az altmak için de kullanılmıştır.

Şişliği gidermek için vücuttaki fazla sıvıyı atmak gerekir. Harici, yerel yöntemler yardımcı olmadıysa, diüretik içmeyi deneyebilirsiniz. Ancak, sıvı ile birlikte diüretiklerin vücuttan yararlı maddeleri (aynı kalsiyumu) “yıkadığını” unutmayın, bu nedenle bunları yalnızca vitamin müstahzarları ile birlikte kullanın. Ve doktorunuza danışın: Sizin durumunuzda herhangi bir kontrendikasyon var mı ve ödemin tıbbi yöntemlerle tedavisi ne kadar uygun?

Göz çevresindeki sağlıklı cilt için maskeler

Düzenli olarak oluşan ödem ile bunlara karşı sistematik bir mücadele başlatmak gerekir. Göz altı kızarıklık ve şişlik maskeleri normal yüz maskeleriyle aynı sıklıkta ve aynı sürelerde yapılır (15-25 dakika uygulanır, sonra oda sıcaklığında su ile yıkanır).

En popüler olanlardan biri, sıkılaştırıcı bir etkiye sahip olan ve göz çevresindeki cildin durumunu önemli ölçüde iyileştirmeye yardımcı olan yumurta akı içeren maskelerdir. Çilek maskesi, kaldırma etkisine ek olarak cildi pürüzsüzleştiren ve tazeleyen benzer bir etkiye sahiptir. Soğutulmuş meyveler küçük dilimler halinde kesilir ve göz altı bölgesine uygulanır.

Maydanoz maskeleri de oldukça etkilidir. İnce kıyılmış yeşillikler buzdolabında saklanabilir ve kurursa uygulamadan önce üzerine su serpmek yeterlidir. Hassas ve kuru ciltler için maske hazırlamak için maydanozu ekşi krema ile karıştırmanız önerilir.

Akşamları ödemin önlenmesi için göz çevresine yapılan uygulamalarda karabuğday küspesi kullanın. Oldukça basit bir şekilde hazırlanırlar: Bir tavada kalsine edilmiş karabuğdayı bir kahve değirmeni içinde un haline getirin, daha sonra su ile kalın bir hamur kıvamında seyreltin, bundan sonra kolayca gerekli boyutta daireler yapabilirsiniz.

Rendelenmiş elmalar ayrıca cilt şişmesini de az altır. Ve eğer aceleniz varsa, sadece kabuğu soyulmuş bir elma dilimini cildin iltihaplı bölgesine tutun.

Jel maskeleri çok kullanışlı, etkili ve ucuzdur. Hemen hemen her eczaneden satın alabilir ve elinizde gerekli ürünler olmadığında her zaman ve her yerde kullanabilirsiniz. Kullanmadan önce maske 15 dakika soğutulmalıdır (soğuk suda veya buzdolabında) ve yüze uygulanabilir.

Güzellik salonları, sorunu çözmek için serinletici kremler, maskeler veya jeller kullanarak tedavi prosedürleri sunacaktır, ancak aile bütçeniz üzerinde çok somut bir yüke hazırlıklı olun. Sizin için devrim niteliğinde hiçbir işlem yapılmayacaktır, ancak evde daha az başarı olmadan şişliği az altabilir ve tahrişi giderebilirsiniz.

Koyu halkalar için hızlı çözümler

Göz altı halkalarıyla baş etmenin hızlı yolları
Göz altı halkalarıyla baş etmenin hızlı yolları

Diyet yapacak vaktiniz yoksa, vücutta biriken sıvıyı uzaklaştıran haplar için veya masaj yaptırıyorsanız, ödemle savaşmak için blitz yöntemlerini kullanın, bu da şişliği giderecek veya cilt iltihabını bir süreliğine hafifletecektir, ancak özellikle vücudunuzun işleyişindeki bozukluklarla ilişkili olduğunda, sorunu tamamen ortadan kaldırmazlar. İşte göz çevresindeki şişlik ve kızarıklıkla mücadele etmenin en hızlı ve en etkili yolları:

  • önceden soğutulmuş çiğ patates dilimler halinde kesin ve alt göz kapağının altındaki cilt bölgesini yakalayarak gözlere koyun ve yirmi dakika bekletin. Bu ödemle baş etmenin en etkili yöntemlerinden biridir;
  • kızarıklık ve şişme, fermente süt ürünlerini hızlı ve etkili bir şekilde giderir. Bir pamuğu soğutulmuş süte batırın ve yarım saat göz kapaklarınıza kompres gibi tutun. Bu sayede tatillerden veya uzun partilerden sonra vücutta biriken fazla sıvıdan kurtulacaksınız;
  • Birçok insan cildin iltihaplı bölgesindeki tahrişi, şişmeyi ve kaşıntıyı gideren salatalık kompreslerini gerçekten sever. Uzun hazırlıklara gerek yoktur - sadece salatalık dilimlerini göz çevresindeki cilde uygulayın ve 10-15 dakika bekletin;
  • Göz altındaki şişlikler de oldukça sıra dışı bir metal kaşık uygulama yöntemiyle giderilir. Etkinliği oldukça basit bir şekilde açıklanmaktadır: soğuk metal kan damarlarını dar altır, böylece şişmeyi az altır. "Sıkıştırma" için kullanılan kaşıklar ısındıkça değiştirilmelidir, sonuç tam olarak metali en uzun süre tutan soğuktur.

Göz altı şişmesinin önlenmesi

Sağlıklı bir yaşam tarzı, diyette doğru miktarda sağlıklı besinler, az tuz ve bol sıvı, göz altı şişmesine karşı mücadelede başlıca önleyici tedbirlerdir.

Fakat göz çevresindeki şişliklere karşı başarılı ve etkili bir mücadele için ortaya çıkarmak istediğim birkaç sır daha var.

Sabah şişmesinin görünümü büyük ölçüde kişinin uyku sırasındaki pozisyonuna bağlıdır. Karnınızda veya yanınızda uyumaktansa sırt üstü uyumak en iyisidir. Başı biraz daha yüksek yapmak için fazladan bir yastık koyabilirsiniz. Bu pozisyonda biriken sıvı göz altında birikmez.

Alerjisi olan kişiler mevsimsel belirtileri önlemeli, alerjik reaksiyona neden olan kaynak ve maddelerden uzak durmalıdır.

Ve sadece yazın değil kışın da güneş kremini unutmayın. Güneş ışınları zayıflar ve göz çevresindeki ince ve hassas cildin erken yaşlanmasına neden olur.

Önerilen: