Lityum sigarayı bırakmaya yardımcı olur - www.ayzdorov.ru

İçindekiler:

Lityum sigarayı bırakmaya yardımcı olur - www.ayzdorov.ru
Lityum sigarayı bırakmaya yardımcı olur - www.ayzdorov.ru
Anonim

Lityum sigarayı bırakmaya yardımcı olur

Sigarayı bırakmak zordur, bir kişi “sadece bir kez” tekrar sigara içtiğinde ve her şey normale döndüğünde, tütünü bırakmaya yönelik sayısız girişim genellikle ilk ciddi streste başarısız olur. Ancak ilerleme durmuyor! Bilim adamları, eser element lityum almanın sigarayı bırakmayı kolaylaştırdığını, nikotin yoksunluk süresini kıs alttığını ve stresli durumlarda sigaraya olan psikolojik istekleri az altabildiğini buldular.

Image
Image

[1] doktor-nörolog, uluslararası toplum "Stres Kontrol Altında" başkanı, tıp bilimleri doktoru Elena Sergeevna Akarachkova, nikotin bağımlılığının oluşum mekanizmalarını anlattı ve lityum sigarayı bırakmaya yardımcı olur.

Dr. Akarachkova'nın açıkladığı gibi, sigara içmek sadece kötü bir alışkanlık değil, aynı zamanda nikotine olan fizyolojik ve psikolojik bağımlılığın bir birleşimidir.

Nikotine fizyolojik (diğer adıyla kimyasal) bağımlılık, diğer psikoaktif maddelere bağımlılıkla aynı şekilde açıklanır. Sigara dumanını teneffüs etmekten kaynaklanan olumlu duygular ve memnuniyet hızla bağımlılık yapar, çünkü kana nüfuz eden nikotin beynin belirli kısımlarını etkiler, bu da adrenalin salınımına ve "zevk hormonu" dopaminin etkilerinin taklit edilmesine yol açar. Sonuç olarak, bir kişinin çalışma kapasitesi ve zihinsel aktivitesinde bir artış, ruh halindeki bir iyileşme ve bir sakinlik duygusu vardır. Bununla birlikte, nikotin "öfori" nin etkisi çok kısa ömürlüdür, yapay olarak indüklenen bir yükselişi kaçınılmaz olarak bir ruh hali düşüşü takip eder ve sigara içen kişinin beyni bir uyarım tekrarı için bir talepte bulunur. Bu durumda vücut nikotine çabuk alışır ve dozu arttırma ihtiyacı doğar.

Nikotine olan psikolojik bağımlılık içilen her sigarada daha da güçlenir. Böylece, zamanla, bir fincan kahve ve sigarasız sabahlar nazik olmaktan çıkar, sigara içmek stresi az altmak, bekleme süresini geçmek, tahrişi gidermek ve rahatlamak için kolay erişilebilir tek yol haline gelir, yapılan işten sonra kendinizi ödüllendirin.

Sigarayı bırakırken, fizyolojik yoksunluk üçüncü veya dördüncü günde maksimuma ulaşır, sonra azalır ve semptomları zamanla azalır ve kaybolur, psikolojik bağımlılık kendi kendine kaybolmaz ve stresli bir durumun neden olduğu bir bozulma son içilen sigaradan yıllar sonra bile ortaya çıkabilir.

Lityum, sigaradan kaynaklanan bir duygudurum düzenleyicidir

Tıp bilim adamları, nikotin kullanımının dopamin etkisinin yerini alan ve yoksunluk semptomlarını hafifleten, sigara içme isteğini az altan ve sigara içme isteğini az altan bir duygudurum düzenleyici (normotimik) olan eser element lityumun alınmasıyla her iki sigara bağımlılığı biçiminin de ortadan kaldırılabileceğini bulmuşlardır. tekrarlar. Lityum ayrıca, sigarayı bırakırken bu duyguların eksikliğini telafi eden bir güvenlik, sakinlik, memnuniyet duygusuna neden olan oksitosin hormonunun üretimi üzerinde hafif bir uyarıcı etkiye sahiptir.

Zararlı mı?

Şu anda eczaneler lityum karbonat ve lityum askorbat bazlı müstahzarlar sunmaktadır. Lityum karbonat ilaçları psikiyatride kullanılır, sadece reçeteyle satılır ve kandaki lityum konsantrasyonunun izlenmesini gerektirir.

Dr. Akarachkova'ya göre bilim durmuyor ve son zamanlarda daha etkili ve daha güvenli lityum tuzları geliştirildi. Özellikle ülkemizde lityum askorbat ve buna dayalı müstahzarların reçetesiz kullanımına izin verilmektedir. Lityum askorbat kullanımı, küçük dozlarda etkili, güvenli bir bileşik olduğundan, kandaki lityum konsantrasyonunun izlenmesini gerektirmez. Çok sayıda çalışma, lityum askorbatın güvenliğini doğrulamıştır, bu nedenle bu madde vitamin ve mineral kompleksleri de dahil olmak üzere kullanılabilir.

Sigarayı bırakmak için lityumlu vitaminler

Sigarayı bırakmaya kesin olarak karar vermiş kişiler için, vitaminler ve optimal dozda lityum askorbat içeren bir ilaç olan Normotim'e dikkat etmek mantıklıdır. Kullanımı, zihinsel stres dönemlerinde bile bozulma, stres ve şiddetli "geri çekilme" olmadan nikotin bağımlılığından kurtulmaya yardımcı olabilir. Ve lityum askorbat ile vitamin almanın faydalı bonusları, ruh halini iyileştirebilir, stres direncini artırabilir, beyin hücrelerinin yaşlanmaya karşı korunmasını, gelişmiş hafızayı ve hatta uyku stabilizasyonunu sağlayabilir.

Bilgi kaynakları:

Önerilen: