Göz jimnastiği etkili midir? İncelemelere genel bakış

İçindekiler:

Göz jimnastiği etkili midir? İncelemelere genel bakış
Göz jimnastiği etkili midir? İncelemelere genel bakış
Anonim

Göz jimnastiği etkili midir? Geri bildirim incelemesi

Bugün hiç kimse görme problemlerinden muaf değil - çalışma ve boş zamanımızın aslan payını bilgisayarda geçiriyoruz. Ve bu, yıllar içinde mükemmel görmenin bile miyopiye dönüşebileceği anlamına gelir. Bir bakıma hepimiz buna kendi içimizde hazırız: Diğer binlerce insanın yaptığı gibi gözlük veya kontakt lens kullanmaya başlamakta yanlış bir şey görmüyoruz. Ama miyopi hayatın normu değil ve biraz çaba ile gözlükten kurtulmak oldukça mümkün.

Neden göz jimnastiği?

gözler için jimnastik
gözler için jimnastik

Göz doktoru tarafından yapılan bir muayene zaten görmede ciddi bir bozulma olduğunu gösteriyorsa, kişinin daha fazla eylem için 5 seçeneği vardır:

  • Alçakgönüllü ol ve her şeyi olduğu gibi bırak. En makul çıkış yolu değil, çünkü durum daha da kötüleşecek. Vizyonunuz düşmeye devam ederken doktora sistematik ziyaretler, yeni optiklerin seçimi ve satın alınması için ne kadar zaman ve para harcayacağınızı hayal edin? Diğer seçenekleri daha iyi düşünün;
  • Özel egzersizlerden oluşan bir kursa kaydolun. Tıp merkezlerinde ve oftalmoloji kliniklerinde, görme bozukluğu olan kişilerin görme düzeltmesi için 15-20 seans yapmaya davet edildiği simülatörler vardır. Bu, yalnızca kısa vadeli bir olumlu etki elde etmenizi sağlar, ayrıca herkesin bu tür derslere katılma fırsatı ve arzusu yoktur;
  • Ameliyat yapmaya karar verin. Radikal bir yol, ancak her zaman başarılı değil. Uygulama, ameliyattan sonra çoğu hastanın ya komplikasyonları olduğunu ya da bir süre sonra görme yetilerinin tekrar düştüğünü ya da her ikisinin birden olduğunu göstermektedir. Bu nedenle, bununla yüzleşelim - ancak hiçbir konservatif yöntemin açıkça yardımcı olmayacağı durumlarda bir cerrahla iletişime geçmek mantıklıdır;
  • Halk ilaçları ile gözlerinizi tedavi edin. Bir yandan şifalı kaynatmalar, infüzyonlar ve losyonlar, bir kişiye zarar vermeden ve cüzdanını boş altmadan gerginliği, yorgunluğu ve iltihabı gerçekten giderir. Öte yandan, ciddi görme düzeltmesi gereken durumlarda halk yöntemleri etkisizdir;
  • Gözler için jimnastik yapın. Belki de bu en doğru karardır. İlk olarak, jimnastik görme bozulma sürecini gerçekten durdurur ve bazen onu tersine çevirerek performansı normale döndürür. İkincisi, bu teknik herhangi bir malzeme veya özel zaman maliyeti gerektirmez - günde en fazla yarım saat. Ve üçüncüsü, göz jimnastiği size beklediğiniz kadar yardımcı olmasa bile yine de hiçbir şey kaybetmeyeceksiniz.

Önerilen: